Reifegrad_Maer/Apr

Inhalt 003 REIFE GRAD Gesundheit &Medizin Freizeit &Reisen Aus der Region Fotos: Fotonachweise siehe Artikel 07 Kriegsenkel Ein Symposium beschäftigt sich mit der Generation der Enkel des Krieges 08 Altes Handwerk In den J.H.Koch-Werkstätten in Neustadt in Holstein ent- steht Blaudruck 10 Gebäude der Region Der Wasserturm in Lübeck 12 Nächte im Tierpark Hagenbeck und seine Nächte 13 Fiete Dat du min Leevsten büst 14 De Hamburger Veermaster Das Passat-Schwesterschi Peking bekommt ein Museum 15 Kolumne Peter Sünnenwold Moral einfordern 16 Der beste Freund Viele Menschen kaufen sich in der zweiten Lebenshälfte einen Hund 17 Schnelle, Langsame, Kleine Verschiedene Hunde haben unterschiedliche Bedürfnisse 18 UNESCO-Welterbe Abu Simbel an der ägyp- tisch-sudanesischen Grenze 20 Afrika voller Kontraste Der afrikanische Kontinent hat Tausende Gesichter 22 Reisen nach Afrika Für Reisende hat der Konti- nent viele Ziele zu bieten – von trubelig bis einsam 24 Fernreisen vorbereiten Pass, Visum, Geldtausch – es gibt einiges zu bedenken 26 Gesundheit auf Reisen Vor Antritt einer Reise sollte man seinen Gesundheits-Sta- tus überprüfen lassen 28 Schlaf und Psyche Längere Tage, Zeitumstellung – die Bio-Uhr hat jetzt eine Menge zu tun 29 Schlechter Schlaf Schlafstörungen können auf lange Sicht krank machen 30 Ratgeber Schla os, nicht nur in Seat- tle… 31 Heilp anzen Neroli und Sandelholz 34 Jodsole Der kostbaren Quell üssig- keit verdankt Bad Schwartau sein „Bad“