Reifegrad_Jan/Feb

Inhalt 003 REIFE GRAD Gesundheit &Medizin Freizeit &Reisen Aus der Region 06 Casting bi Buddenbrooks Op Platt vun Brigitte Fokuhl 07 Zaubertheater Lübeck Zauberei aus nächster Nähe 08 Altes Handwerk Michael Möller-Wilkens sorgt für die Bücher der Lübecker Bibliothek 11 Fiete Ohrwürmer 12 Bene Merenti Die Verdienstmedaille Lübecks 13 Kolumne Peter Sünnenwold Politik der Angst 14 Neulich am Tresen Kolumne vonMatthias Preuße 16 Willkommen in Havanna Sie ist die größte Stadt Kubas und gleichzeitig ein Zentrum der gesamten Karibik 18 Laut, bunt, chaotisch Dem quirligen, lebenslusti- gen Flair Havannas kann man sich kaum entziehen 19 Brennpunkte Havannas Calle Obispo, Malecón, Plaza de Armas 20 Havanna-Klischees 22 UNESCO-Welterbe La Habana Vieja – die Altstadt Havannas 24 Glücklicher Reisen Mobile Reiseberatung 26 Ratgeber Ist „p anzlich“ immer gleich „gut“? 27 Heilp anzen Den Holunder kennen hier viele als „Fliederbeere“ 28 Gesunde Lebensmittel Der Meerrettich ist nicht nur für die Küche gut 30 Vitamin D Das „Sonnenvitamin“ 32 Ratgeber Vitamin D statt Sonnenlicht? 33 Winterblues Was hilft, wenn im Winter die schlechte Laune gar nicht mehr weichen will? Fotos: Fotonachweise siehe Artikel