Reifegrad_Frühling

Inhalt 004 REIFE GRAD Gesundheit &Medizin Freizeit &Reisen Aus der Region Fotos: Fotonachweise siehe Artikel 22 Mikronährstoffe Mineralstoffe, Spurenelemen- te, Vitamine: In Lebensmit- teln stecken viele versteckte Hilfsmittel 23 Hoch dosiert erhältlich Müssen es immer die Nah- rungsergänzungsmittel aus der Drogerie sein? 24 Ratgeber Orthomolekulare Medizin 25 Heilpflanzen Im Frühling kommen sie her- aus: Bärlauch und Spitzwege- rich sind alte Heilpflanzen 26 Buntes Essen Wer sich regional und saiso- nal ernährt, isst automatisch abwechslungsreich 06 Hanseat aus Klötzchen Winni Warendop ist ein Lego- Kaufmann. Das Hansemuse- um hat eine Ausstellung rund um die Klötzchen geplant. 08 Kolumne Peter Sünnenwold Mit Mut voran 09 Fiete Immer kleiner 10 Kopfsteinpflaster Gesprächspodcast zwischen Annette Borns und Tim Klüs- sendorf im Stile eines Stra- ßenschnacks 11 Besser als die Fußmatte Der Zweitschlüssel gehört nicht unter den Abtreter, son- dern in sichere Hände 12 Hatschi! Up Platt vun Brigitte Fokuhl 12 Das neue K Der Kulturkatalog der Hanse- stadt wirbt auch in diesen Zei- ten mit ausgewählten Tipps 14 UNESCO-Welterbe Das Königliche Ausstellungs- gebäude und die Carlton Gar- dens sind ein Stück viktoriani- sches Zeitalter in Melbourne 16 Australien Das Sehnsuchtsziel vieler Menschen: Eine Mischung aus Exotik und Vertrautem am anderen Ende der Welt 18 Viel Platz zum Alleinsein Der Outback ist die große, spannende Wildnis abseits der australischen Städte 20 Ganz viel Natur Ein dünn besiedelter Konti- nent wie Australien hat viel Platz für faszinierende Natur – von der roten Wüste bis zum lebendigen Great Barrier Reef