Reifegrad_Mai/Jun

Inhalt 003 REIFE GRAD Gesundheit &Medizin Freizeit &Reisen Aus der Region Fotos: Fotonachweise siehe Artikel 06 Das Trafo-Haus an der Travemünder Allee 07 Moin im „Campus“ Das Einkaufszentrum der kur- zen Wege 08 Kolumne Peter Sünnenwold Allmacht der Pandemie 09 Fiete Sabbelverdeck 10 Fühlingsliebe Norddeutscher Spargel 11 Entspannter Genuss Das Restaurant von Nebenan in Bad Schwartau bietet kleine Fluchten aus dem Alltag 13 Al Giardino da Toni Wieder für die Gäste da 14 Indien Ein riesiges Land mit einer Jahrtausende alter Kultur 16 Dreimal Indien für Einsteiger Indien ganz zu bereisen ist fast nicht zu bewältigen. Wir stellen drei lohnende Regio- nen vor. 17 Vegetarisch, scharf, exotisch Indiens Küche hat viel mehr zu bieten als nur Curry und Lassi 18 Yoga Eine indische Bewegungs- technik, die Körperübung, Ernährung und Atem in Ein- klang bringen soll 20 UNESCO-Welterbe Kirchen und Klöster von Goa 22 Was hilft gegen Mücken? Sobald es wärmer ist, schwär- men die Mücken wieder 24 Ratgeber Covid19-Pandemie – Was kann ich für mich tun? 25 Heilp anzen Das ätherische Öl der Rosen- geranie wirkt stimmungsauf- hellend und angstlösend 26 Der einfachste Schutz Richtig Händewaschen ist auch Gesundheitsschutz: Wasser, Seife und die richtige Technik entfernt Viren 28 Ängste Aktuell blicken viele sorgen- voll in die Zukunft. Was hilft gegen Ängste?