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im Carstens Gesundheitstraining
Ein Fitness-Studio der anderen Art: Hier liegt der Fokus nicht auf Schnickschnack. Das Studio im Gleisdreieck 29 erlebt im Januar die „Chef-Visite“: Der Sportwissenschaftler nimmt sich Zeit für ein ehrliches Beratungsgespräch mit jedem – Termine unter 0451 585 39 93.
Ortho-Fit
Ideal für Menschen mit orthopädischen Beschwerden: Hier wird speziell auf Schmerzlinderung und mehr Beweglichkeit verkürzter Muskelgruppen geachtet. Hierhin passt, wer wieder aktiver werden möchte.
Gewichtsreduktion &
Stoffwechsel-Programm
Wer sich wieder in seinem Körper wohlfühlen, natürlich und aktiv abnehmen oder natürliche Blutzucker und Blutfette absenken möchte, ist hier richtig. Das Programm passt für alle, die mit Stoffwechselproblemen zu kämpfen haben.
Aktive Blutdrucksenkung
Wer die drohende Einnahme blutdrucksenkender Mittel verhindern möchte oder die vorhandene Medikation möglichst verringern möchte, der kann hier Entspannung lernen. Die Stresshormone werden natürlich im Körper abgebaut. Auch eine Ernährungsveränderung kann hier viel bewirken.
Gesundheitskurse
Manchmal geht es in der Gruppe einfach besser: Viele Kurse zur Entspannung und Mobilität, Ausdauer und Gewichtsreduktion oder Rücken- und Gelenktraining finden regelmäßig zu festen Zeiten und mit vertrauten Menschen statt.
Sichern Sie sich Ihren CHEF-VISITE Termin unter Tel. 0451 585 39 93
15. – 26. Januar 2018 | carstens-gesundheitstraining.de
„Persönlich, direkt und ehrlich. Profitieren Sie von meiner Erfahrung.
Ich freue mich auf Sie!“
Jens Carstens (Inhaber &
Diplom-Sportlehrer)
Hans-Georg (60)
Mitglied seit 2012
„Als angenehm empfinde ich, dass nicht nur junge Fitnessbegeisterte, sondern auch deutlich Ältere, Berufstätige, Gleichgesinnte und Sportler, also ganz ‚normale’ Menschen hier trainieren. Das macht die entspannte Atmosphäre aus, in der ich mich sehr wohl fühle.“
Christine (58)
Mitglied seit 2007
„Ich trainiere hier seit vielen Jahren und habe seitdem weniger Rückenprobleme und mein Gewicht gehalten. Dazu nutze ich den großen Gerätepark und die tollen Kurse. Selbst als ich durch Krankheit aussetzen musste, war es problemlos, eine Pause zu machen.“
Klaus (73)
Mitglied seit 2000
„Als Mitglied der ‚ersten Stunde’ hat mich das Carstens sportlich und sporttherapeutisch begleitet. Ob die Berücksichtigung alter OPs beim Trainingsstart oder aktuelle Behandlungen, immer wurden die Trainingspläne angepasst und kompetent betreut.“
